"Incentivar a leitura é a forma mais eficaz de disseminar cultura e valores, incitar a imaginação e despertar a criatividade."
Elaine Sekimura

Como Criar e Modificar Hábitos, por Seiiti Arata

Um resumo prático do livro O Poder do Hábito de Charles Duhigg.

Como Criar e Modificar Hábitos, por Seiiti Arata
Livro: Criar e Modificar Hábitos
Autor(a): Seiiti Arata
Versão: Atualizada
Categoria: Auto Ajuda
Formato: PDF
Lançamento: 2015
Idioma: Português
Licença: Gratuita
Download: Edição Digital

Sinopse:

Charles Duhigg é um excelente jornalista que recebeu muitas premiações. Escreve para uma das publicações de maior prestígio no mundo, o The New York Times. Essa não é uma obra científica destinada para a comunidade de psicólogos ou médicos. Ela atende as necessidades do público geral trazendo recomendações práticas.


Vídeo Reprodução: YouTube (Canal Seiiti Arata)

O livro tem três partes, organizadas de acordo com o tamanho do grupo examinado: A primeira parte fala sobre indivíduos, sobre como os hábitos aparecem em nossas vidas. Também fala da neurologia da criação de hábitos e explica como fazemos para mudar hábitos antigos.
A segunda parte trata de um grupo maior, discute sobre como os hábitos de empresas e organizações de sucesso são moldados e podem ser modificados. A terceira parte examina um grupo ainda maior, traz o foco para os hábitos de sociedades em geral. Vamos nos concentrar na primeira parte: olharemos para os nossos hábitos individuais (em minha opinião, essa é a parte mais bem elaborada do livro).

"Como Criar e Modificar Hábitos, por Seiiti Arata "

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  • Livro: Como Criar e Modificar Hábitos
  • Editora: Produtivida de Ninja
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Importante Contras
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